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急な運動は気を付けて(>_<)

こんにちは、藍住町のにい整骨院です。
梅雨の合間の晴れは貴重で、当院も洗濯物が多いのですが、やはり外に干すと気持ちいいですね。

このところ、徐々に生活が戻ってきて出来ていなかった運動などを急に再開して痛める方が続いています。

体育館が使えるようになって久しぶりにバレーボールやバドミントンをして肩の痛みがでていませんか?

また、ジムで筋トレをしていて前より減らしたウェイトでも腰に負担がかかり、急な腰痛がでていませんか?

そんなときは、早めの施術が効果的なのでぜひいらしてくださいね。

電話で予約も出来ますので、まずはご連絡ください。