こんにちは、藍住町のにい整骨院です。

本日は、朝から雨が降っていましたが

多くの患者さんに来院していただきました。

やはり、雨天の時は症状が強くなることもあり、

可動域など普段よりも悪くなって来院された方もいました。

また、年末に向けて冬服を出したり、庭のお手入れをしていて

お身体を痛めて来院される方もいます。

なにかとすることが増えてくる１２月ですが、

早めにお身体を治しておくと快調に過ごせますので

ぜひ施術にいらしてくださいね。

１２月１日は全国的に冷え込むようです。（当院のある藍住町も最高気温１１度、最低気温は４度）

朝が冷え込んだ時の身支度は思いがけずお身体を痛めることもあります。

まずは、前日に寝室を暖かくして寝ておいて

起きたら軽めにストレッチなどをして身体を暖めてから

動き出してみてください。

それでも痛みが出たときは、ぜひご相談ください！