こんにちは、藍住町のにい整骨院です。

気温も高くなってきましたね。

まだまだ暑くなると思いますが

身体はすぐに暑さに順応していきません。

無理せずエアコンを使ったり

しっかり水分補給をしながら過ごしていきましょう。

急に強い腰痛が出てきた場合・・・

多くの場合、加重のかかる立位や

座位での作業で痛みが増悪するかと思います。

できれば横になり安静にしてみてください。

とはいえ、都合によっては横になることができない

こともあると思います。

その場合はコルセットを用意してしっかり巻いてみて

くださいね。

しかし、上記の対応は応急処置のようなもので

やはり施術していくのが良いです。

忙しい時期に思いがけず痛めてしまう腰部も

当院ではしっかり施術していってます。

そのような時はぜひ当院にお任せください。