こんにちは、藍住町のにい整骨院です。

７月２１日、四国地方も梅雨明けしたようです。

すでに厳しい暑さでしたが、これからが夏本番！

日中の過ごし方に気を付けて

水分を取り、エアコンを使って過ごしてくださいね。

 

暑い時期になると、子供たちと自宅でプールを用意したり

水遊びをすることも多いかと思います。

意外と重さのあるプールやおもちゃは

準備している時にお身体を痛めてしまうことも

あります。

 

持ち上げるときは、しっかり足を広げ

重心を下げて下半身をうまく使いながら

持ち上げてくださいね。

 

もしも、痛めてしまったときは・・・

ぜひ整骨院に施術にいらしてくださいね。

この時期は、皆さん同じように痛めてしまうことも

多いので、安心してお任せください。

 

週末ですが、金曜午後、土曜日も予約の取れる時間はありますので

ぜひご連絡くださいね。

 

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コメントで予約を取ることもできます！

変更なども対応しています。

是非予約の際に、ご活用ください！

 

にい整骨院藍住院　https://lin.ee/VX1eIl0